Voetschimmel
Voetschimmel is overal aanwezig; iedereen komt ermee in aanraking. Vooral de vloeren van zwembaden, douche- en sportruimtes zijn plaatsen waar schimmels vaak voorkomen. Pas als de schimmel de huid binnendringt en zich uitbreidt, heeft u een infectie. Schimmels groeien in de zure omgeving van de huid, de nagels of de haren.
Schimmels hebben een zure omgeving nodig
In een basische omgeving kunnen virussen en schimmels zich niet vermenigvuldigen waardoor ze snel afsterven. Bij een pH waarde tussen de 4,5 en 5,5 gedijt de voetschimmel optimaal waardoor de huid (die vaak ligt zuur is) een makkelijke prooi is voor schimmels.
Voetschimmel groeit vooral in de warme en vochtige huid tussen de tenen waar de zuurgraad vaak lager is. Daarbij ontstaan grijs-witte huidschilfertjes en kloofjes tussen de tenen. Soms jeukt het. In de vochtige schilfers kunnen bacteriën groeien, waardoor de voeten onaangenaam ruiken.
Wanneer krijgt u voetschimmel?
Meestal beschermt de huid tegen schimmelinfecties, met name in een basisch lichaam en basische huid krijgen schimmels geen kans. Soms werkt die bescherming minder goed, waardoor schimmels gemakkelijker de huid binnendringen. Bijvoorbeeld:
- als de huid is verzuurd
- als de huid geïrriteerd of beschadigd is;
- als de huid verweekt is door vocht en warmte;
Ouderen en mensen met verminderde weerstand zijn vaak, vanwege sterke verzuring, gevoeliger voor schimmelinfecties.
Voetschimmel is besmettelijk. De schimmel is meestal afkomstig van iemand in uw omgeving die een schimmelinfectie heeft. De schimmel zit in de huidschilfertjes. De huidschilfertjes laten los en komen zo terecht op bijvoorbeeld de vloeren van zwembaden, douche- en sportruimtes. Zo kan de schimmel andere mensen besmetten.
Voetschimmel behandelen
De meest effectieve manier om schimmel aan te pakken is om hun omgeving basisch te maken. Door een basische crème of basische voetbad te nemen pakt u de leefomgeving van de schimmel aan. Hierdoor kan de voetschimmel niet meer groeien en sterft af. Daarbij is de kans dat de schimmel terugkomt erg klein. Bij medicijnen komt voetschimmel vaak binnen enkele dagen weer terug.
Verzuring
De huid is ons grootste afvoer orgaan voor zure afvalstoffen. Hierdoor raakt de zuurgraad (pH) van de huid snel verstoord en ontstaat voetschimmel. Zorg daarom dat u basische huidproducten gebruikt (pH van minimaal 8). Een basische crème werkt erg goed tegen voetschimmel.
Wilt u een indicatie van uw zuurgraad? Met de online verzuringstest weet u binnen 10 minuten of u verhoogde kans heeft op een verstoorde zuur-base balans van uw huid.
Doe de online verzuringstest >>
